Odchudzony sernik z owocami

Odchudzony sernik z owocami

Odchudzony sernik Święta wielkanocne - mazurki, serniki, ciasta, ciasteczka można oszaleć! Oczywiście jak jest się na diecie redukcyjnej ...

Czytaj więcej
Zdrowe, słodkie śniadanie

Zdrowe, słodkie śniadanie

Granola Dla wszystkich lubiących słodkie śniadania polecam Granole - mieszankę zbóż, ziaren i owoców. Do czego ją dodaję? Wsypuje do...

Czytaj więcej
Krem z Kalarepy À la Patrycja

Krem z Kalarepy À la Patrycja

Zupa Krem z kalarepy Kalarepa - mój smak dzieciństwa! Uwielbiam ją, soczysta pełna smaku a co najlepsze ma wspaniałe właściwości o...

Czytaj więcej
Na śniadanie

Na śniadanie

Bananowe Naleśniki -   Jedno danie, milion wersji Śniadanie jest nieodzownym elementem dobrze rozpoczętego dnia.  U mnie naleśniki goszcz...

Czytaj więcej
Debiuty 2016

Debiuty 2016

Fit Festival - Moje debiuty na scenie IFBB                 Jakiś czas temu postanowiłam spróbować swoich sił na scenie federacji IFBB w k...

Czytaj więcej